“阳”了不停喝水导致水中毒！每天喝多少合适？权威指引→

近日，一名中年女性
出现意识模糊紧急入院治疗
经医生分析，系因感染新冠病毒后
过量饮水导致水中毒引起

据四川省人民医院急诊科医师杨鹏介绍，该患者于12月10日左右感染新冠病毒，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，“家属描述说，她不停地喝水”，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。

该患者出现急诊意识改变，考虑为大量饮水后出现的水中毒所致。12月15日，记者了解到，经过积极治疗和护理，该患者目前已经康复，其新冠症状也已治愈，预计很快就能出院。

什么情况可能导致水中毒？

南方医科大学第三附属医院妇产科主任王雪峰介绍，水中毒是由于人体所摄入水的总量大大超过排出水量，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环水量增加。

人体的肾脏每天从血液中排出多余的水大约800至1000毫升。“如果你喝了很多水且没有经泌尿系统排出体外，你可能会遇到麻烦，因为你喝的比肾脏代谢的还多，所以多余的水就会滞留在血管里。正常情况下，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡。”王雪峰称，但当喝太多水的时候，细胞外的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀，医学上称为稀释性低钠血症，俗称水中毒。

每天喝多少水合适？

秋冬季来临，新冠、流感等呼吸道疾病高发，许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而，喝水也是有讲究的，需要把握度，不能过度饮水。

杨鹏介绍，对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

药也千万别乱吃！

除了水不能多喝

药也记得切勿乱吃

近日，一则

“女子感染新冠乱吃药致肝衰竭”的消息

引发广泛热议

据报道，河南平顶山一名40岁女子

感染新冠后恐慌

只要一出现发烧症状就吃药

结果因不遵照医嘱盲目吃药退烧

导致全身皮肤黄染

肝脏衰竭

被紧急转院到郑州一医院ICU抢救

图源：潇湘晨报晨视频

专家提醒：

多种解热镇痛药不能连着一起吃

收好这份用药注意事项！

12月8日，国家卫健委发布了《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》。广东卫健委发布下列表格，逐一介绍《参考表》中药品的用药注意事项，指导大家合理用药，以免盲目服药造成不良后果。

01

《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》
及用药注意事项

02常见不合理联合用药情况列表

最后，还需注意的是，服药之前一定要仔细阅读说明书用药，有不明的地方应咨询医生、药师等专业人士意见。服药后如有不适应及时就诊。不轻信网传的“吃药顺序图”，不可盲目购买使用，每个人的体质、症状不同，所服用的药品也不完全相同。

来源：中国新闻网、央广网、央视新闻、健康广东

责编：李佳妮

视频推荐：

往期推荐：